Em 2019 vivenciei um processo de transformação dos meus hábitos e estilo de vida. Mergulhei em um profundo processo de autoconhecimento e desde então venho aprimorando minhas qualidades em servir. Descobri que meu propósito de vida não se encaixava em nada antes pré definido e então, através das minhas experiências, pude construir algo que fez sentido para mim. Um lugar no qual eu não precisa me esticar nem me espremer.
Profissional formada em Educação Fisica, decidi ao longo desta jornada, iniciar meus estudos em terapias integrativas como Reike, Barras de Access, Bioalinhamento e Terapia quântica, mas sentia que não estava completo.. faltava algo, já que a construção do ser humano baseia se na tríade fisico, mental e social.
O Ayurveda me deu a base que eu precisava para nutrir o indivíduo de uma forma única e completa. Não só através dos alimentos, mas com tudo que a palavra SAÚDE representa.
A Ayurveda baseia-se na ideia de equilíbrio entre corpo, mente e espírito para promover a saúde e o bem-estar. Enfatiza a prevenção de doenças através de práticas de estilo de vida saudável, dieta, exercícios, meditação, massagens, ervas medicinais e outras técnicas naturais.
A união da Ayurveda com a alimentação me fez quebrar paradigmas sobre nosso físico e me fez entender que o melhor corpo é aquele saudável e sem doenças. O fitness é a consequência de hábitos alimentares e rotinas saudáveis como um todo.
Meu trabalho é a junção da prática da atividade física com a Ayurveda, englobando todos os pilares necessários para uma boa saúde.
Depoimentos
Tive uma experiência diferentes com as Barras de Access. |promoveu em mim uma sensação relaxante, de paz e conexão com o presente. Recomendo
Ana Cláudia - Empresária
A Ana dedica sua energia de forma intensa fazendo com que a gente perceba que podemos ser curados de nossas dores e a de nossos antepassados. Eu super recomendo seu trabalho!
Fernanda Cedaro - Empresária
A Ana foi maravilhosa! Adoro o jeito como ela coloca os exemplos do dia a dia em situações que podem ser visualizadas por uma outra perspectiva. A consultoria é leve. Não me senti conversando com alguém que só estava me ouvindo para fazer uma análise, mas sim ,a conversa com alguém que está disposto a ajudar, preocupada com você.
Luana Sakihara - Analista de estratégia comercial
É uma profissional que transmite tranquilidade e segurança em seus atendimentos. Nas primeiras sessões pude sentir uma melhora e um relaxamento profundo.