Em 2019 vivenciei um processo de transformação dos meus hábitos e estilo de vida. Mergulhei em um profundo processo de autoconhecimento e desde então venho aprimorando minhas qualidades em servir. Descobri que meu propósito de vida não se encaixava em nada antes pré definido e então, através das minhas experiências, pude construir algo que fez sentido para mim. Um lugar no qual eu não precisa me esticar nem me espremer.
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Profissional formada em Educação Fisica, decidi ao longo desta jornada, iniciar meus estudos em terapias integrativas como Reike, Barras de Access, Bioalinhamento e Terapia quântica, mas sentia que não estava completo.. faltava algo, já que a construção do ser humano baseia se na trÃade fisico, mental e social.
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O Ayurveda me deu a base que eu precisava para nutrir o indivÃduo de uma forma única e completa. Não só através dos alimentos, mas com tudo que a palavra SAÚDE representa.
A Ayurveda baseia-se na ideia de equilÃbrio entre corpo, mente e espÃrito para promover a saúde e o bem-estar. Enfatiza a prevenção de doenças através de práticas de estilo de vida saudável, dieta, exercÃcios, meditação, massagens, ervas medicinais e outras técnicas naturais.
A união da Ayurveda com a alimentação me fez quebrar paradigmas sobre nosso fÃsico e me fez entender que o melhor corpo é aquele saudável e sem doenças. O fitness é a consequência de hábitos alimentares e rotinas saudáveis como um todo.
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Meu trabalho é a junção da prática da atividade fÃsica com a Ayurveda, englobando todos os pilares necessários para uma boa saúde.
Depoimentos
Tive uma experiência diferentes com as Barras de Access. |promoveu em mim uma sensação relaxante, de paz e conexão com o presente. Recomendo
Ana Cláudia - Empresária
A Ana dedica sua energia de forma intensa fazendo com que a gente perceba que podemos ser curados de nossas dores e a de nossos antepassados. Eu super recomendo seu trabalho!
Fernanda Cedaro - Empresária
A Ana foi maravilhosa! Adoro o jeito como ela coloca os exemplos do dia a dia em situações que podem ser visualizadas por uma outra perspectiva. A consultoria é leve. Não me senti conversando com alguém que só estava me ouvindo para fazer uma análise, mas sim ,a conversa com alguém que está disposto a ajudar, preocupada com você.
Luana Sakihara - Analista de estratégia comercial
É uma profissional que transmite tranquilidade e segurança em seus atendimentos. Nas primeiras sessões pude sentir uma melhora e um relaxamento profundo.
